Journée de la Petite Amie

Date : 1 août

Date et ancienneté de la journée de la petite amie

La Journée nationale de la Petite Amie, ou Girlfriend Day en anglais, est célébrée chaque année le 1er août. Cette journée est relativement récente : elle s’est popularisée au cours des années 2000, notamment aux États-Unis, grâce aux réseaux sociaux et aux campagnes de marques valorisant l’amour, l’amitié et l’attention portée aux relations.

Bien qu’elle ne soit pas officiellement reconnue par des institutions comme l’ONU, elle est aujourd’hui célébrée dans de nombreux pays comme une occasion de mettre à l’honneur les petites amies et les compagnes dans le cadre amoureux.

Qui a créé cette journée ?

L’origine exacte de cette journée reste floue, mais elle est souvent attribuée à Kathleen Laing et Elizabeth Butterfield, deux auteures américaines qui ont utilisé cette date pour promouvoir leur livre célébrant l’amitié féminine.

Au fil du temps, la signification de la journée a évolué, passant d’une célébration de l’amitié entre femmes à une journée dédiée aux relations amoureuses, et notamment à l’attention portée aux petites amies dans un couple. De nombreuses marques (bijoux, fleurs, chocolats, etc.) ont contribué à diffuser cette journée à l’international.

Dans quel but a-t-elle été créée ?

La Journée de la Petite Amie vise à :

• Célébrer l’amour, l’attention et la tendresse au sein du couple, en particulier envers la personne que l’on aime.

• Offrir un moment dédié pour dire “merci” à sa petite amie, pour sa présence, son écoute, sa patience, son énergie.

• Rappeler que les gestes simples et sincères comptent dans une relation : un mot doux, une surprise, un sourire, une attention.

• Valoriser le lien amoureux comme un pilier de bien-être émotionnel et relationnel.

Dans un monde où tout va vite, cette journée offre une pause pour célébrer l’intimité, la complicité, et les petits bonheurs partagés dans la relation.

Célébrer l’amour au quotidien

Si l’amour se vit tous les jours, il mérite parfois qu’on lui accorde un jour spécial, comme on le ferait pour un anniversaire ou une fête.

La Journée de la Petite Amie est une invitation à redonner de la tendresse à nos relations, à s’exprimer librement, à surprendre l’autre, à dire ce qu’on oublie souvent : « Je t’aime », « Merci d’être là », « Je te vois, je t’écoute, je te choisis. »

Mais au-delà des cadeaux ou des fleurs, cette journée rappelle que le plus précieux est souvent immatériel : du temps partagé, une balade main dans la main, une lettre manuscrite, un dîner improvisé, un souvenir revisité.

C’est aussi l’occasion de réfléchir au respect mutuel, à l’écoute, au soutien émotionnel, et à tout ce qui fait la qualité d’un lien amoureux. Dans un monde où les relations sont parfois idéalisées ou marchandisées, cette journée peut être un retour à l’essentiel : le lien vrai, joyeux et sincère.

Que faire lors de la Journée de la Petite Amie ?

• Lui écrire une lettre d’amour ou un poème personnalisé.

• Organiser une journée surprise : brunch, balade, activité en duo.

• Créer une playlist de chansons qui vous relient.

• Revoir ensemble des photos ou des vidéos de souvenirs.

• Lui préparer son plat préféré, ou un dîner aux chandelles.

• Offrir un cadeau symbolique, ou fait main, pour exprimer vos sentiments.

• Poster un mot doux ou une photo souvenir sur les réseaux avec le hashtag #GirlfriendDay (si elle aime cela !).

• Tout simplement : passer du temps ensemble, loin des écrans, dans la présence et la douceur.

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