Journée mondiale du compliment

Date : 1 mars

Date et ancienneté

La Journée mondiale du compliment est célébrée chaque année le 1er mars. Elle a été lancée aux Pays-Bas au début des années 2000, avant de se diffuser progressivement dans de nombreux pays grâce à l’enthousiasme des réseaux sociaux, des milieux professionnels et des communautés éducatives. Elle est aujourd’hui reconnue comme une célébration non commerciale de la gratitude, de la reconnaissance et de l’estime sincère.

Qui l’a créée ?

Cette journée a été initiée par Hans Poortvliet, un spécialiste néerlandais en ressources humaines et communication, qui souhaitait créer « la journée la plus positive au monde ». L’idée était de montrer qu’un compliment authentique, dit avec le cœur et sans attente, peut avoir un impact profond sur le moral, l’estime de soi et les relations interpersonnelles.

Contrairement à de nombreuses journées internationales, celle-ci ne repose sur aucun budget, produit ou intérêt commercial. Elle célèbre un geste gratuit, puissant et universel : dire à l’autre qu’il a de la valeur.

Dans quel but cette journée mondiale a-t-elle été créée ?

La Journée mondiale du compliment vise à :

• Encourager l’expression spontanée de reconnaissance et d’encouragement entre collègues, amis, proches ou inconnus.

• Rompre avec la critique automatique ou le silence affectif, en valorisant les qualités, les efforts ou les petits gestes du quotidien.

• Renforcer les liens sociaux, que ce soit dans les familles, les entreprises, les écoles ou les espaces publics.

• Lutter contre le stress, la solitude et l’indifférence, en montrant qu’un simple mot peut allumer une lumière dans la journée de quelqu’un.

Elle nous rappelle que le compliment n’est ni flatterie ni manipulation : c’est la mise en lumière sincère d’une qualité, d’un talent, d’un comportement positif. Et qu’en ce sens, il peut transformer les dynamiques relationnelles les plus ternes.

Pourquoi le compliment est plus puissant qu’il n’y paraît

Dans un monde souvent centré sur la performance, les défauts ou les manquements, nous oublions parfois de valoriser ce qui va bien, ce qui touche, ce qui inspire. Or, un compliment sincère agit comme un baume émotionnel : il renforce la confiance en soi, il crée du lien, il donne envie de faire mieux, non pas pour être jugé, mais pour être reconnu.

Le compliment a aussi une puissance réparatrice. Il peut désamorcer des tensions, ranimer une relation fatiguée, encourager un collègue épuisé ou faire sourire un inconnu. Dans l’enfance, il aide à construire l’identité ; à l’âge adulte, il nourrit l’estime personnelle ; dans la vieillesse, il combat l’effacement social.

En pratiquant l’art du compliment, nous nous reconnectons à une forme simple et authentique de bonté. Une parole juste, bienveillante, gratuite, devient un acte de résistance douce contre la violence verbale, le cynisme ou l’indifférence.

Que faire lors de la Journée mondiale du compliment ?

• Exprimer un compliment sincère à un collègue, un proche, un commerçant ou un inconnu : sur son travail, son énergie, sa générosité, son style, son sourire...

• Écrire une carte ou un message à quelqu’un que vous appréciez mais à qui vous ne le dites pas assez souvent.

• Créer un mur ou un espace de compliments dans une classe, un bureau, une famille ou un groupe en ligne.

• Organiser un “compliment secret” : chacun reçoit anonymement un mot valorisant écrit par un autre.

• Partager une qualité que vous admirez chez vous-même (oui, c’est aussi important).

• Relayer des messages inspirants avec les hashtags #JournéeDuCompliment ou #WorldComplimentDay.

Journée Mondiale du jour

Retrouvez la liste de toutes les journées mondiales, internationales et nationales des différents mois de l'année avec nos calendriers des journées mondiales ci-dessous.