Journée mondiale de l’orgasme

Journée de l'orgasme

La Journée mondiale de l’orgasme a été créée en 2006 par deux militants pacifistes américains, Donna Sheehan et Paul Reffell, à travers leur mouvement Global Orgasm for Peace. Leur idée était simple : encourager les couples du monde entier à atteindre l’orgasme le même jour afin de générer une énergie collective positive favorisant la paix mondiale.

Elle est célébrée chaque 21 ou 22 décembre, date choisie pour coïncider avec le solstice d’hiver dans l’hémisphère nord, symbole de renouveau. Cette journée est sans statut onusien mais elle bénéficie d’une forte visibilité internationale, particulièrement en Europe et en Amérique. Certains pays organisent même des événements éducatifs ou culturels autour de la sexualité positive. Il existe par ailleurs des journées proches comme la Journée mondiale du bien-être sexuel ou la Journée mondiale de la santé sexuelle, qui prolongent les thématiques du plaisir, du consentement et de l’éducation sexologique.

Contexte actuel et perspectives

L’orgasme, longtemps tabou dans l’espace public, s’impose aujourd’hui comme un sujet sociologique, médical et culturel. Les recherches en sexologie soulignent son rôle dans la santé mentale, la réduction du stress, la connexion émotionnelle et l’estime de soi. Des études récentes montrent également l’importance de l’égalité orgasmique, mettant en lumière les disparités persistantes entre les genres, notamment le fameux « orgasm gap ».

La Journée mondiale de l’orgasme devient ainsi un moment privilégié pour sensibiliser à ces enjeux, encourager le dialogue et remettre la sexualité au cœur du bien-être global. Dans les années à venir, ce mouvement pourrait encore se renforcer grâce à la démocratisation des ressources éducatives, aux nouveaux outils numériques dédiés à la santé sexuelle et à l’évolution des mentalités vers une vision plus inclusive du plaisir.

Les débats liés à la sexualité positive, à la prévention des violences sexuelles et à l’accès à l’éducation sexuelle devraient aussi s’intensifier, ouvrant la voie à des initiatives citoyennes ou institutionnelles plus structurées.

Comment célébrer la Journée mondiale de l’orgasme ?

Cette journée se prête autant à une célébration intime qu’à une démarche éducative et bienveillante. Beaucoup de couples en profitent pour se recentrer sur le plaisir partagé, l’écoute mutuelle et la découverte de nouvelles formes de communication sensuelle. Des praticiens en sexothérapie recommandent de transformer cette date en une parenthèse privilégiée dédiée au consentement, à l’expérimentation douce et à la redécouverte du corps. Les personnes célibataires peuvent aussi participer en mettant l’accent sur l’auto-exploration, la relaxation ou la méditation sexuelle, afin de renouer avec leur propre sensorialité.

Dans de nombreuses villes, des conférences, ateliers de bien-être, émissions thématiques et discussions en ligne abordent des sujets comme l’éducation sexuelle, le plaisir féminin, la santé hormonale ou la déconstruction des tabous. La journée offre également l’occasion de soutenir des associations luttant pour une sexualité plus saine et respectueuse ou de s’informer sur les nouvelles recherches en sexologie. L’essentiel est d’en faire un moment positif, en accord avec les valeurs de respect, de consentement et de diversité.

Journées mondiales dédiées à la sexualité

Découvrez les autres journées mondiales du mois de décembre

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder à la liste de toutes les journées mondiales du mois de décembre.

Découvrez d'autres articles sans lien avec la Journée mondiale de l’orgasme